.
Miksi valita MindSkills?
Monipuolinen koulutus- ja kokemuspohja
Monipuolinen liikuntataustani, laaja kokemus muusikon ja esiintyjän työstä sekä yli 20:n vuoden pedagoginen kokemus yksilö- ja ryhmätasolla kaiken ikäisten kanssa mahdollistaa jokaisen valmennettavan kohtaamisen omana itsenään - lajista riippumatta. Saankin paljon hyvää palautetta läsnäolevasta ja kuuntelevasta työotteestani. Ammattiesiintyjänä ja aikuisurheilijana tiedän myös, miltä tuntuu olla valokeilassa, kisalavalla ja pelikentällä!
Tavoitteet
Tavoitteeni valmentajana on olla turvallinen ja luotettava kanssakulkija matkallasi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet - kanssani tulet kohdatuksi luottamuksellisesti ja turvallisessa ilmapiirissä!
"Ollaan Annin kanssa tehty vajaa vuosi yhteistyötä. Olen ymmärtänyt kuinka paljon merkitystä myös psyykkisellä valmennuksella on kilpailusuoritukseen ja harjoituksiin. Olen oppinut paljon itsestäni, sekä saanut paljon monipuolisia työkaluja kilpailujännitykseen liittyen. Esimerkiksi jos vain nostot pyörivät mielessä ennen nukkumaanmenoa, epäonnistumisenpelko, rauhoittuminen, mahdolliset vastoinkäymiset…
Olemme myös käyneet tavoitteita läpi pitkällä, mutta myös lyhyellä aikavälillä. Meillä on ollut myös tapana ennen kisaa muistella työkaluja ja kisan jälkeen purkaa läpi tapahtunut, niin onnistumiset kuin epäonnistumiset. Annin kanssa on todella helppo myös puhua muista mielen päällä olevista asioista, joilla saattaa olla merkitystä suoritukseen tai mielialaan.
Suosittelen 100% ❤️☀️👍🏻"
Maajoukkueurheilija, 20-v
Yksilölaji
"Kävin Annin psyykkisessä valmennuksessa viime vuonna useita kertoja, koska etsin apua muusikon esiintymisjännityksen hallintaan. Osa tapaamisistamme oli livenä, osa etänä; molemmat toimivat hyvin! Anni on kuunteleva, empaattinen, osaava ja luotettava psyykkisen valmennuksen ammattilainen.
Tapaamisemme olivat rentoja, mukavia ja luontevia. Sain juuri minulle sopivia työkaluja jännityksen hallintaan sekä tsemppiä ja tukea. Suosittelen Annia lämpimästi!"
Muusikko, 35v
"Valmennuksessa tulee nähdyksi ja kuulluksi. Valmennus on vuorovaikutteista, asiakaslähtöistä ja tarvittaessa myös ratkaisukeskeistä.
Anni on psyykkisenä valmentajana empaattinen, huumorintajuinen ja kärsivällinen. Hän asettaa tietonsa ja taitonsa, ja myös itsensä, joka tapaamisella asiakkaan käyttöön. Ja mikä parasta, olen taas löytänyt treenaamisen ilon."
Masters-urheilija
Yksilölaji
"Toinen haasteeni on ollut nostopelko. Halusin taltuttaa sen. Taikatemput teki psyykkisen valmennuksen upea Anni @MindSkills. Eilisessä kisassa nosti eri nainen. Voi veljet, miten nautin lavalla, vaikka jännitti tietysti edelleen. Annin opeilla osasin kanavoida jännitysadrenaliinin vahvoihin nostoihin. Kaikki nostot eli 6/6 hyväksyttiin."
Masters-urheilija